1 Cuece la pasta en agua hirviendo con sal, escurre y reserva. 2. Hidrata la soja texturizada unos 10 minutos en agua caliente. 3. Cuece la coliflor durante 15 minutos en agua hirviendo con
LauraFEn una olla, echa el aceite de oliva y cuando esté caliente añade el ajo y dóralo ligeramente. LauraF Añade el puerro y rehógalo durante unos 8 minutos, tiene que quedar semitransparente. 75recetas caseras de calabacin coliflor puerro compartidas en la mayor comunidad de cocina del mundo! Mira esta de Verduritas con miga de coliflor y muchas más.

4 Lo siguiente que haremos es poner una cazuela al fuego con el caldo de pollo, que en su defecto podremos usar la misma cantidad de agua con una pastilla de concentrado de caldo de pollo disuelta, y añadimos la coliflor junto con el calabacín, el medio diente de ajo y la cebolla. Dejamos que se cocine durante unos 25 minutos a fuego lento

Sios cuesta incorporar verdura a vuestra dieta, esta receta es una forma muy buena de hacerlo ya que no tiene un sabor muy marcado y sobre todo es una forma de tomarla bastante camuflada.Además si lo acompañas con una salsa rica y saludable gana mucho más! Pues hoy os traemos una receta de tortitas de calabacín y coliflor

2 fideos. Para aquellos que no son grandes fanáticos de las papas, estos fideos con mantequilla también son una excelente opción para servir con un poco de carne de pato jugosa. Estos fideos con huevos mantecosos son ricos y sabrosos. Cuándo mezclado con los jugos del pato, se convierten en un sabroso alimento básico en la mesa de la cena.

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pure de calabacin y coliflor