005 mg de vitamina B2. En comparación con el resto de pescados frescos, el bacalao posee un contenido en sodio elevado. Sin embargo, si se compara con otros alimentos ricos en este mineral como los quesos
Cómococinar Bacalao a la plancha Pescanova - Vídeo Receta - YouTube 0:00 / 0:55 Cómo cocinar Bacalao a la plancha Pescanova - Vídeo Receta Pescanova
Precalientala freidora de aire durante 5 minutos a 180 ºC. Añade una cama de patatas, berenjena, cebolla, calabacín y/o pimiento. Agrega un poquito de sal y dale 2 toques con el spray de aceite. Programa 5 minutos a 200 ºC. Añade el pescado y sigue con la receta original. El resultado es un fantástico plato de pescado con verduras en
Elbacalao congelado. El bacalao es un pescado blanco, por lo que posee un bajo contenido graso. Su carne es es rica en proteínas de alto valor biológico y además posee una amplia variedad de vitaminas y minerales con importantes funciones que permiten el aprovechamiento de nutrientes energéticos como la B1, B2, B6 y B9.
Paraesta receta usaremos unos lomos congelados, son muy fáciles de tener siempre en el congelador y se cocinan a la velocidad de la luz. Salpimentamos al
Antesde poner las hortalizas sobre la plancha, es conveniente calentarla a fuego fuerte durante unos minutos, para que funcione bien la capa antiadherente, y nuestras verduras nos queden en su
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bacalao congelado a la plancha
